Stressreduktions- und Entspannungskurs / Burnout-Prävention

Phantasie-Reisen für Erwachsene

„Lehnen Sie sich entspannt zurück, schließen Sie Ihre Augen

und stellen Sie sich einen Ort vor, wo Sie sich wohlfühlen,

dies kann ein realer Ort oder ein Ort in Ihrer Fantasie sein.

Nehmen Sie diesen Wohlfühlort mit allen Sinnen wahr,

was hören Sie, was riechen Sie, was spüren Sie … !“

und schon sind Sie im Raum der Imagination!

Wie fühlen Sie sich jetzt!

Ruhiger? Entspannter? Glücklicher?

Wollen Sie mehr davon? Dann melden Sie sich gerne an!

Ziel ist es:

• mehr zu sich selbst kommen
• entspannter und gelassener zu werden
• innere Ruhe finden und ausgeglichener werden
• kreative und neue Lösungsweg für Probleme finden
• Abwehrkräfte stärken
• Leben bewusster und intensiver wahrnehmen

„Die Kraft der inneren Bilder“

Die Kraft der Imagination ist die Verbindungsstelle von Bewusstsein und Unterbewusstsein. Ihre große Kraft zeigen Imaginationen vor allem im Zustand der tiefen Entspannung. Durch geführte Imaginationsreisen entstehen Gedanken und innere Bilder. Diese erzeugen positive Gefühle, die die Selbstheilungskräfte aktivieren und den Heilungsprozess unterstützen.

Geeignet ist dieses Seminar für Erwachsene, die sich „ausgebrannt fühlen“ (Burnout) und Entspannung suchen, die ihre Kreativität fördern  oder ihr Immunsystem aktivieren möchten.

Im Seminar werden Sie ganz unterschiedliche Imaginationsreisen kennen lernen. Die Reisen berühren verschiedene Lebensthemen. Sie lernen loszulassen oder entwickeln neue Ideen für alte Probleme.

Das Seminar findet einmal im Monat statt, zwischen den Terminen haben Sie die Möglichkeit das Gelernte anzuwenden. Ich freue mich, Sie kennenzulernen und auf viele interessante imaginäre Reisen mit Ihnen. Bitte bringen Sie eine Unterlage, Kissen und eine Decke mit, damit Sie es bequem haben.

Das besondere an dem Kurs:

• findet nur einmal im Monat statt.
• insgesamt 6 x für 1 1/2 Stunden
• Inhalte werden auf die Gruppe abgestimmt
• kleine Übungen für Zuhause
• kleine Gruppe
• insgesamt nur 120 € pro Person

Termine:

• 13.Sept. 2017  von  19-20.30 Uhr
• 11.Okt. 2017    von  19-20.30 Uhr
• 15.Nov. 2017   von  19-20.30 Uhr
• 13.Dez. 2017   von  19-20.30 Uhr
• 10.Jan. 2018    von  19-20.30 Uhr
• 14.Febr. 2018  von  19-20.30 Uhr

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich!